La méditation de thé utilise le thé comme moyen pour se connecter avec le présent. Welke tasse gebruik je? Welke kleur, welke vorm hebben de vruchten van thé? Comment sentent-ils? Waar lijkt het water op? En se concentrant sur l'ici et maintenant, une routine familière se transforme en un acte de méditation, en apportant la paix et la tranquillité à nos esprits et à nos corps.
Hier volgen enkele punten over de meditatie van Ryoko Saito, die met KINTO heeft samengewerkt aan een yoga-evenement en die een levensstijl voorstaat met yoga en het volle bewustzijn.
Hier volgen enkele punten over de meditatie van Ryoko Saito, die met KINTO heeft samengewerkt aan een yoga-evenement en die een levensstijl voorstaat met yoga en het volle bewustzijn.
Geïnspireerd door "Shizuku-Cha", een stijl van Gyokuro thé uit de regio Yame in Japan, helpt hij ons om het umami en de diepgang van thé bij verschillende temperaturen te proeven.
Il ne nécessite aucune feuille de thé spéciale - c'est un rituel très décontracté qui peut être pratiqué avec n'importe quel type de feuilles de thé et n'a pas besoin d'être préparé sur le poêle. Het idee is dat je je sensoren aansluit wanneer je ziet dat de kabels uit elkaar gaan en je hun saveur en kleur vrijgeeft.
Il ne nécessite aucune feuille de thé spéciale - c'est un rituel très décontracté qui peut être pratiqué avec n'importe quel type de feuilles de thé et n'a pas besoin d'être préparé sur le poêle. Het idee is dat je je sensoren aansluit wanneer je ziet dat de kabels uit elkaar gaan en je hun saveur en kleur vrijgeeft.
Dans une tasse chauffée, placez une cuillère à café de feuilles de thé et versez suffisamment d'eau chaude pour couvrir les feuilles. Wacht vervolgens twee minuten.
Ramassez la tasse et concentrez votre attention non seulement sur la saveur, mais aussi sur la couleur, la forme des feuilles de thé et comment elles changent et changent.
Breng de tasse aan op uw nek. Inspirez profondément, en prenant l'état de votre esprit et de votre corps aujourd'hui comme vous le feriez lorsque vous méditez et profitez du thé avec tout votre corps. Als de tasse op zijn plaats zit, merk je misschien dat de veertjes zich blijven verplaatsen, dat ze altijd een armpje vrijmaken.
Als je klaar bent, kun je de bladeren in water bottle met water leggen om de thé à froid te ontgommen.
La méditation de thé peut être pratiquée chaque fois que vous avez le temps pour une tasse de thé - que ce soit le matin, lorsque vous prenez une pause dans le travail ou que vous alliez la nuit - et que nous pouvons nous aider à nous reconnecter avec nos esprits et nos corps à travers un moment de paix.
La méditation de thé peut être pratiquée chaque fois que vous avez le temps pour une tasse de thé - que ce soit le matin, lorsque vous prenez une pause dans le travail ou que vous alliez la nuit - et que nous pouvons nous aider à nous reconnecter avec nos esprits et nos corps à travers un moment de paix.
[Informations partenaires]
Ryoko Saito
Geïnteresseerd door het menselijk lichaam en de onzichtbare geest, begon ze haar studie van yoga in 2008 en haar werk gebaseerd op yoga in 2014. Ryoko is de bewerking van het zuiver geweten blijven bestuderen en is actief geweest in samenwerkingen met merken, verschijningen op evenementen en ateliers voor de bewerking van het zuiver geweten voor de samenleving en de gezondheidszorg. Momenteel begeleidt ze anderen door middel van "Thee-meditatie", die de ruimte en tijd van "thee" gebruikt als meditatie, bij het vinden van kalmte en sereniteit, bewustzijn van het knipperen van een oog in het dagelijkse onbewuste, het royaal openen van lichaam en geest, het ontvangen en ressentiren van de textuur van de buitenwereld. Haar credo is liefde, compassie en begrip voor anderen.
www.ryoko.tokyo
Ryoko Saito
Geïnteresseerd door het menselijk lichaam en de onzichtbare geest, begon ze haar studie van yoga in 2008 en haar werk gebaseerd op yoga in 2014. Ryoko is de bewerking van het zuiver geweten blijven bestuderen en is actief geweest in samenwerkingen met merken, verschijningen op evenementen en ateliers voor de bewerking van het zuiver geweten voor de samenleving en de gezondheidszorg. Momenteel begeleidt ze anderen door middel van "Thee-meditatie", die de ruimte en tijd van "thee" gebruikt als meditatie, bij het vinden van kalmte en sereniteit, bewustzijn van het knipperen van een oog in het dagelijkse onbewuste, het royaal openen van lichaam en geest, het ontvangen en ressentiren van de textuur van de buitenwereld. Haar credo is liefde, compassie en begrip voor anderen.
www.ryoko.tokyo
